椰棗的功效與作用-彩牛養生
椰棗也就是棗椰樹的果實,是阿拉伯等中東地區國傢平時常吃的食物。雖然以往並不常見,但現在也逐漸受到關註,銷售幹椰棗的店也在逐漸增多。僅僅一粒幹果中就含有豐富的營養,所以每天僅食用一粒也能夠補充易缺失的營養元素,達到減肥美膚的效果。
椰棗的功效與作用如下:
1、利於生產
椰棗通過調節和松縮作用可以刺激子宮,而這樣則有利於婦人生產。子宮是一個相對大的肌肉器官,在生產過中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用椰棗十分有好處,至少在分娩時可以清理腸胃並為孕婦增添動力,從而順利生產。
2、治療肝病
椰棗具有排毒功效,節食期間的早餐如果堅持使用椰棗。那麼,椰棗的排毒功效會清理肝臟裡的毒素和重金屬。另外飲用椰棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。
3、治療兒童腸胃病
椰棗中的糖分很容易被吸收和消化,所以他常常被用作治療兒童的腸胃病。如果把椰棗汁和牛奶混合在一起飲用,也會對老人有益。椰棗與蜂蜜混合後,每日服用三次可以治療兒童痢疾。另外,這種混合物也有利於兒童出牙。
4、治療性功能低下
椰棗汁可由於強壯心臟,也能治療性功能低下。椰棗和牛奶、蜂蜜混合食用後對男女雙方性功能恢復都有益處,可以說這種汁液就是強身健體的天然偉哥。當然這種補品對老年人也十分有用,他可以增強老人的體力,同時能夠排毒養顏。
5、治療便秘
椰棗還能治療腸內擾動並恢復與增強腸的功能。椰棗可以在腸內建立廣譜良性細菌,椰棗也會像粗糧一樣治療便秘。
椰棗的吃法常見為以下三種:
椰棗煮粥:椰棗可以曬幹在煮粥時加入少許食用。
椰棗糕點:椰棗還可以去果肉做成棗糕等點心食用。
椰棗燉食:椰棗可以在燉雞燉肉等時加入幾顆提味。
以上就是對於椰棗的功效與作用的解答,希望我的回答能幫到你,椰棗雖然有很多的好處,但是也要適量哦。
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