身体湿气重什么症状

很多人被湿气重所困扰，无法摆脱湿邪。不管他们吃多少补药和药，都像挠靴子一样。特别是很多年轻朋友缺乏运动，更容易导致阴阳下降，容易在体内堆积湿气。那么身体湿气重的症状有哪些呢？让我们一起去发现。

身体湿气重的症状是什么

1.口干舌燥

经常感觉口渴没有食欲，皮肤很干燥，大小便不正常，小便黄，大便不畅。这些都是湿热的症状。每天喝三次莲子水有助于改善，而且制作方法也很简单。就像泡茶一样用开水冲泡莲子心，适量，不要太浓也不要太淡。除了治疗口苦，还可以治疗喉咙痛和声音嘶哑。

2.齿形舌

齿痕舌是湿气重的症状，也是判断湿气是否过重最简单的方法。舌头两侧有牙齿挤压的痕迹，也叫有齿痕舌。如果出现齿痕舌，说明体内湿气重。此外，舌苔白黄，较厚，也是体内有湿气的标志。

3.精疲力竭

长期遭受湿热刺激，患者会出现精神萎靡、倦怠乏力、行动不便等症状。患者经常会出现口腔疲惫的症状，甚至会影响患者的正常工作和生活。而且，这些人的头发很容易变得油腻，脸上的油也会增加。

4.脾胃虚弱，

脾胃虚弱也是湿气重的一个非常典型的症状，会影响脾胃的健康，导致胃痛、腹痛、腹泻、消化不良和食欲不振的症状。此外，体内湿气重还会引起颈肩腰痛、脚步沉重和脖子沉重。

5.口腔异常

潮湿往往是口腔异常的症状。比如舌苔的颜色是粉红色，红润，就比较正常。如果舌苔颜色过白、过黄、过厚，说明体内湿气重。另外，当舌头两侧有齿痕时，也说明体内水分比较重。

以上是关于身体湿气重症状的介绍。希望以上内容对你有所帮助。祝你身体健康，生活愉快。