健康功效

米饭:活血化瘀
红萝卜:活血化瘀
洋葱:活血化瘀

食材用料

至尊黄金蛋炒饭的做法

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  1.准备好新鲜的洋葱、青瓜、胡萝卜。

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  2.米饭一碗。

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  3.鸡蛋两个。

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  4.洋葱、青瓜、红萝卜切丁。

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  5.小葱切花备用。

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  6.用矿泉水瓶吸出蛋黄。

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  7.挤到碗中。

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  8.搅拌好备用。

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  9.加入米饭拌均。

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  10.热锅热油下饭。

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  11.翻炒二分钟。

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  12.加入洋葱丁、红萝卜丁、青瓜丁、盐。炒两分钟。

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  13.洒上小葱花。

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  14.起锅装盘。

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  15.色泽诱人，营养丰富~！