健康功效

红豆沙:活血化瘀

食材用料

电饼铛豆沙酥饼的做法

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  1.和好水油面，面团软硬适中，盖保鲜膜醒20分钟。材料：面粉200克、色拉油4汤匙、清水120克。

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  2.和好油面，面团非常柔软，盖保鲜膜醒20分钟。材料：面粉100克、色拉油5汤匙。

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  3.水油面团分几份。

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  4.取一份擀平，加入一份油面球。

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  5.像包包子一样包好。

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  6.反过来放在案板上，案板上要洒上干面粉。

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  7.将其擀成鞋底形。

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  8.卷好，竖过来放。

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  9.再擀成长条形。

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  10.再次卷起来。

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  11.立起来放。

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  12.压扁。

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  13.用擀面杖擀平。

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  14.包入适量豆沙馅，内馅也可以选择其它材料。

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  15.像包包子一样包好。

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  16.反过来压平，饼铛预热后，放入饼坯烤20分钟即可。（忘记拍照鸟）不用抹油。