白果小米粥的做法
健康功效
白果:抗癌防癌
小米:利尿消肿
冰糖:和胃
食材用料
白果 | 小米 |
冰糖 |
白果小米粥的做法
1.白果15克
2.将白果去壳去衣,洗净
3.小米100克
4.小米淘洗干净
5.将小米倒入锅中
6.加入适量水
7.选取1小时粥/汤键
8.将白果倒入电饭煲中
9.加入适量冰糖
10.煮至小米粥浓稠即可
白果:抗癌防癌
小米:利尿消肿
冰糖:和胃
白果 | 小米 |
冰糖 |
1.白果15克
2.将白果去壳去衣,洗净
3.小米100克
4.小米淘洗干净
5.将小米倒入锅中
6.加入适量水
7.选取1小时粥/汤键
8.将白果倒入电饭煲中
9.加入适量冰糖
10.煮至小米粥浓稠即可
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