健康功效

南瓜:活血化瘀

食材用料

菊花卷的做法

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  1.南瓜蒸熟，用料理机打成泥。冷却备用。

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  2.面粉加酵母搅拌均匀。

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  3.加南瓜泥，和成面团。

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  4.盖上保鲜膜放在温暖的地方饧发。

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  5.饧发好的面团取出排气。

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  6.搓成长条。

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  7.从两头卷起来。

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  8.用筷子夹紧。

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  9.用刀切开四角。

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  10.用胡萝卜切成丝做花心，上锅蒸20分钟即可。