如果我要起诉,应该怎样做呢,从我上溯到法院开庭大约需要多长时间呢？

你好，乔恒律师：
父亲已经有五年没有给我和妹妹抚养费了，我现在还在上大学，跟他要了多次他都说没有，执行庭也执行了很多次都没有效果，如果我要起诉，应该怎样做呢，从我上溯到法院开庭大约需要多长时间呢？

已经判决过的案子不能再诉,可要法院执行庭加强执行力度.