酸梅汤的功效与作用

酸梅汤是一种传统的夏季饮料。主要用于治疗虚热止渴、肺虚久咳、慢性痢疾腹泻、腹痛、胆道蛔虫病等症状。既能保健强身，又能解暑开胃，抗疲劳。那么，酸梅汤有哪些功效和作用呢？接下来，我将为你回答这个问题。

酸梅汤的功效与作用

1。抗疲劳

酸梅汤有抗疲劳的作用。因为体内乳酸含量过高，会导致疲劳。酸梅汤中含有柠檬酸，能有效抑制乳酸，清除血管中的有害物质。恢复肌肉和血管组织。所以，累的时候喝一杯酸梅汤可以起到很好的提神抗疲劳的效果。

2。健脾开胃

酸梅汤有健脾开胃的功效。因为酸梅汤含有很多维生素，尤其是维生素B2，是其他水果的几百倍。酸梅汤是碱性食物，也就是说它的代谢产物最后是碱性的。正常生活中，如果吃动物性食物过多，喝酸梅汤不仅能健脾开胃，缓解油腻，还能有效维持体内酸碱平衡。

3。保护肝脏

酸梅汤有护肝的作用。因为酸梅汤含有多种维生素，既能促进脾胃消化，又能降肝火护肝。尤其是对于喝久了的人来说，一杯酸梅汤就能醒酒。此外，酸梅中的一些酸性物质能促进唾液腺和胃液腺的分泌，具有生津止渴的作用。

以上是关于酸梅汤功效和作用的介绍。此外，酸梅汤还能缓解小儿蛔虫引起的腹痛呕吐症状。但需要注意的是，脾胃虚弱的人要谨慎饮酒。千万不要过量喝酸梅汤，否则会引起胃酸大量分泌，降低消化功能，甚至导致胃溃疡或十二指肠溃疡。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。