37.4度算发烧吗
在日常生活中,体温波动是一种常见的现象。当身体感到不舒服时,体温会发生变化,这也是对人的一种警告。有些温度高,有些温度低,那么37.4度是发烧吗?让我们一起去发现。
37.4度是发烧吗?
首先患者需要明确体温多少是正常的,具体的温度要根据测量的位置来判断。如果在腋窝测量温度,正常温度范围在36℃到37℃之间。如果在口腔内测量体温,正常体温范围为36.3℃~37.2℃。如果在直肠,即肛门测量体温,正常体温为36.5℃~37.79℃。
从上面可以看出,人体不同部位的体温是不同的。如果在肛门测体温,37.4度是正常体温,不是发烧。如果在口腔或腋下测量体温,正常体温最高不超过37.2℃,37.4℃是低烧的情况,但不是很严重。
判断患者是否发烧,需要观察患者是否有其他发热引起的症状。人体运动时会引起体温升高,可能达到37度2甚至更高,但这个温度说明是暂时的,身体机能平静下来后会恢复到原来的状态。夏季室外温度过高时,也会造成体温略微升高,在正常的基础上会升高0.5度左右。这种情况不能算是发烧。当人体进入相对适宜的温度时,体温就会恢复到原来的状态。
如果我发高烧该怎么办
1.多喝水。
当感觉有发烧的倾向时,可以多喝热水,加快体内血液循环,保持体内热循环的良好环境,减少体温上升的趋势。
2.通风散热
通风散热会使房间空空气对流。衣着大方,避免被被子包裹。如果夏季可以使用空,室温可以控制在27℃左右。
3.保证睡眠
多睡觉,保证充足的睡眠,有利于疾病的恢复。多注意休息,保证充足的睡眠,加快恢复。但3岁以下婴儿发高烧时,应采用物理降温法。一般不应给予退烧针或退烧药,以免虚脱和药物毒性。
4.温水浴
如果体温仍然升高,但不超过38.5度,用毛巾蘸温水,水温不要热,擦拭颈部、腋窝和大腿根部5 ~ 10分钟。也可以用退热贴或家用冰袋贴在患者额头上,帮助散热降温。
大概就是37.4度的热度。希望对你有帮助。祝你身体健康,生活愉快。
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