百香果的功效和禁忌

百香果，一般指蛋类水果。它是西番莲科的草本藤本植物。它富含糖、维生素和矿物质。它还含有丰富的水溶性维生素，也称为果胶。有助于调节血糖和血脂。那么，百香果有哪些功效和禁忌呢？接下来，我将为你回答这个问题。

百香果的功效

1。促进吸收

百香果有促进吸收的作用。百香果富含膳食纤维，能促进排泄，有助于缓解便秘。此外，百香果还能促进消化吸收，能深度清洁和排毒肠道。同时不会对肠壁造成任何损伤，具有提高人体吸收功能的作用。

2。提高免疫力

百香果有提高免疫力的作用。因为百香果含有十七种氨基酸、维生素、胡萝卜素和各种微量元素。氨基酸是生命的基本成分，广泛参与人体代谢和生理过程。此外，维生素C可以提高细胞质量，保持细胞活性，从而提高杀菌能力，增强人体免疫力。

3。排毒和美容

百香果有排毒养颜的功效。因为百香果富含维生素C和维生素e，其中维生素c

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