排肚子裡的氣最快方法-彩牛養生

脹氣，在我們日常生活中還是很常見的。當胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力。同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因此，就會出現上腹部飽脹、壓迫感，也就是脹氣。那麼，脹氣怎麼辦快速排氣呢？接下來就為大傢解答這個問題。

排肚子裡的氣最快方法

病人肚子裡面有氣，說明腸道的蠕動、排空功能不好，可能存在腸道菌群失調的情況，這種癥狀可以通過以下方法調節：

1、藥物治療

脹氣可通過藥物來快速排氣。因為脹氣是非常難受的，平時可吃些藥物來快速緩解其癥狀。如果上述飲食跟行為調節效果不佳時，可以考慮用藥物治療，臨床上常用的藥物有馬來酸曲美佈汀或枸櫞酸莫沙必利加整腸生調節。如果用藥後病人仍然脹氣比較明顯，可以服用二甲矽油咀嚼片等藥物。

2、進行散步

脹氣可通過散步來快速排氣。因為散步可促進食物消化，加強腸道蠕動，使氣體順利排出。此外，對於容易出現脹氣的患者來說，平時應少吃些產氣的食物，如紅薯、蘿卜等，容易產生大量氣體。

3、腹部按摩

脹氣可通過按摩來快速排氣。因為按摩能夠促進胃腸道蠕動，改善胃腸功能。按摩的具體方法為，順時針方向按摩腹部，可促使脹氣快速排出，還可給予胃腸減壓，緩解脹氣的情況。此外，吃飯過快也容易導致胃脹氣，由於食物在體內無法被吸收，導致時間過長，從而產生氣體。

以上就是有關排肚子裡的氣最快方法的全部內容，希望可以給大傢帶來幫助。避免產生氣體的原因，建議不喝牛奶、豆漿等容易發酵產氣的食物，不吃辛辣、油炸等刺激性的食物。