那我的损失一般包括那含哪些,是否包含目前该地的房价与我们合同所定的差价？

各位律师：
谢谢您的回复，但还有些问题，对方目前一直在拖！并不直接说要违约，如果超过合同约定期限，是不是有可能就不会算违约！那我要怎样证明他在违约？另，如果我不要求双倍返还定金（房东是愿意这样的），我在网上看到可以要求对方继续履行合同或赔偿我的损失，那我的损失一般包括那含哪些？是否包含目前该地的房价与我们合同所定的差价？

给对方发通知要求继续履行。