嗓子哑了怎么办怎样快速恢复

声音嘶哑，又称嘶哑，是喉部疾病的主要症状。也可能是全身性疾病引起的。声音嘶哑的程度因疾病的严重程度而异。在轻微的情况下，只有音调变得更低更粗，在严重的情况下，声音嘶哑只能发出耳语或失音。那么，嗓子哑了怎么办？怎样才能快速恢复？接下来，我将为你回答这个问题。

嗓子哑了怎么办？如何快速恢复

1。少说话

如果你失声了，你应该先少说话。因为适当减少说话的次数和说话的语气，可以减少声带的振动，进而对喉咙造成伤害。让喉咙得到足够的休息，有利于缓解嘶哑的情况。

2。药物治疗

声音嘶哑可以用药物治疗。如果是急性声音嘶哑，可以给普米克令舒雾化，必要时可以口服一些抗生素缓解急性期的声音嘶哑。对于反复出现的慢性声音嘶哑，建议去医院做电子喉镜检查，看看声带表面是否有肿块，从而引起声音嘶哑。如果是声带小结、声带息肉、声带良性或恶性肿瘤，需要考虑是否进行手术。

3。多喝水

失声时要多喝水。因为充足的水分可以滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其是声音嘶哑，如果是感冒引起的，多喝水有助于缓解其症状。此外，水合作用的量取决于尿液颜色为淡黄色或无色的程度。

4。饮食疗法

(1)银耳冷拌，先将银耳洗净膨胀，撕成条状。用开水烫后，用冷开水冲洗，加醋食用，一天一两次，有很好的效果。

(2)芹菜凉拌，将芹菜洗净，切成条状，焯水后与醋混合，每天一两次，也有利于缓解其症状。

以上是关于声音嘶哑时如何快速恢复的介绍。如果嗓子哑了，要保持充足的睡眠，心情愉快，适当运动。不要吸烟、喝酒或吃辛辣食物。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。