【海底椰淮山蜜枣汤的做法步骤图,怎么做好吃】简单
简单
春天里的滋阴润肺好汤
海底椰:棕榈科植物,有滋阴润肺,除燥清热,润肺止咳等作用。
蜜枣:性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效。
用料
猪骨 | |
海底椰 | |
蜜枣 | |
淮山 | |
苹果 | 一个 |
盐 |
海底椰淮山蜜枣汤的做法
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所有材料(除苹果和蜜枣)先在水中浸泡半小时
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猪骨先放在冷水锅中汆水,煮出血水后捞出备用
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苹果洗净后切块备用
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将所有材料放入砂锅烧沸后转小火煲一个半小时加盐调味即可
小贴士
淮山:具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。海底椰:棕榈科植物,有滋阴润肺,除燥清热,润肺止咳等作用。
蜜枣:性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效。
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