小腿酸痛是怎么回事

腿痛主要是指由于某些因素引起的膝盖以下和脚踝以上部位的疼痛。很多人认为这是正常的事情，并没有太在意。其实这是非常不正确的。因为小腿疼痛的原因很多，如果是疾病引起的，需要及时治疗。接下来，我将详细告诉你什么是小腿疼痛。

小腿疼痛怎么了

1。腿部静脉曲张

日常生活中有很多任务需要我们长时间站立。长时间站立很可能会阻塞下肢静脉血流。这时，静脉中的血液量会急剧增加，这将使静脉扩张。一旦形成血栓，就会堵塞血流，导致下肢酸痛。

2。小牛太累了

过度劳累小腿也会导致小腿酸痛。比如长时间站立、行走、锻炼。如果是用腿太久引起的疼痛，小腿肌肉会堆积大量的乳酸，会让身体酸痛。只有当乳酸消散，它才会恢复正常。

3。体内缺钙

老年人缺钙引起的小腿疼痛患者很多，主要与骨质疏松有关，因为老年人体内的钙和维生素D容易流失。因此，通常可以通过补充相应的钙和维生素d来缓解这种症状，有空的时候也可以在会外散散步，晒晒太阳。

4。椎管狭窄引起的腿痛

腰椎疾病和颈椎病患者也可能出现腿部酸痛。走了或者站了很久，小腿好像灌满了铅，你得坐在那里休息一会儿才能好起来。但再次行走或运动后出现小腿酸痛，往往是腰椎管狭窄或腰椎疾病引起的小腿酸痛。如果出现这种情况，患者需要去医院做x光或者磁共振检查腰椎是否有病变。

那都是关于小腿疼痛的。希望对你有帮助。年轻人的症状主要是因为感冒、疲劳和缺钙。建议大家保持腿部温暖，每天睡前用热水泡脚，同时避免剧烈运动，多吃含钙量高的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品、各种新鲜蔬菜和水果，补充足够的钙，多晒太阳促进钙的吸收。