肌肉拉傷癥狀-彩牛養生

肌肉拉傷，是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，會出現局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。那麼，肌肉拉傷有哪些癥狀呢？接下來就為大傢解答這個問題。

肌肉拉傷癥狀

1、局部腫痛

肌肉拉傷會出現局部腫痛的癥狀。因為人體的軟組織在受傷後，都會有局部的腫脹，進而壓迫到神經導致疼痛。還會使腫脹的部位變得脆弱且敏感。平時一旦出現疼痛的情況，應及時就醫診治。也可在痛的部位敷冰塊或冷毛巾，並用彈力繃帶等對患處進行加壓包紮，使小血管收縮，減少局部充血、水腫的情況。

2、皮下出血

肌肉拉傷會有皮下出血的癥狀。因為肌肉拉傷後，一般都有小血管破裂而出血的情況。常表現為局部疼痛、腫脹、組織內出血、血腫、關節腫脹、活動障礙等癥狀。

3、扭傷

肌肉拉傷會出現扭傷的癥狀。是因為四肢關節或軀體部的軟組織，如肌肉、肌腱、韌帶、血管等損傷，而無骨折、脫臼、皮肉破損等情況。臨床主要表現為損傷部位疼痛腫脹和關節活動受限，多發生於腰、踝、膝、肩、腕、肘等部位。

4、關節扭傷和關節脫位

肌肉拉傷會出現關節扭傷和關節脫位的癥狀。這多是由於關節突然過猛扭轉或較大暴力直接、間接作用於關節所致。則會造成附著在骨、關節周圍的肌腱韌帶等附屬結構的損傷。多見於踝關節、膝關節、腕關節、肩關節及腰部。

以上就是關於肌肉拉傷癥狀的介紹。平時應多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，可促進患者健康的恢復。如果腫得很嚴重，要及時就醫診治。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。