阴虚内热的症状

阴虚内热又称阴虚发热，是指体内阴虚，水不控火引起的发热。常见于疟疾发热、消瘦、午后潮热或夜间发热。伴有失眠、多梦、盗汗、五心烦热、咳嗽、乏力、气短、咽干等症状。接下来说说阴虚内热的症状。

阴虚内热的症状

1、大便干燥，小便发黄或黄池有热感。

2、手心热，脚也热，不想靠近衣服。

3、心热，冷饮，冷食。

4、口干、口苦、咽干、恶心。

5、睡眠不安、盗汗、出汗、遗精。

6、发热、高热、低热或体温低时，皮肤感觉发热。

7.出血、鼻出血、牙齿、皮下出血点等。，都是阴虚内热所致。

8、头晕、心悸、全身无力、面色苍白。

9.舌苔黄或腻，干而少液或褐而少液。

知识拓展:如何调理阴虚内热

1。中药调理

由于内热严重，会出现身体发热，面部潮红。在医生的指导下服用一些中药是一个不错的选择。

2。泡脚

每天晚上睡觉前一定要泡脚15分钟。因为脚上有很多穴位，每天用热水泡脚可以刺激这些穴位，帮助促进新陈代谢。可以大大缓解病情的恢复，对睡眠也有好处。

3。坚持锻炼

只有身体强壮，免疫力提高，病情才能迅速恢复。适当跑步，做俯卧撑，仰卧起坐等。

以上是阴虚内热症状介绍。此外，还可以用饮食来调理。对于阴虚体质，必须养阴潜阳。饮食宜清淡，忌油腻、辛辣、刺激性食物。多吃一些清淡的食物，如芝麻、奶制品和鱼。避免吸烟和饮酒。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。