蒸蘋果的功效與作用-彩牛養生
蘋果是我們經常吃的一種水果,它的營養價值很高,除瞭可以生吃,也可以蒸著吃,那麼蒸蘋果的功效與作用是什麼呢?我們一起來瞭解一下。
蒸蘋果的功效與作用
1、治療脾胃虛弱
蒸蘋果對人類的脾胃虛弱有很好的治療作用,特別是人們出現消化不良和食欲不振時,可以適量吃一些蒸蘋果,它能促進胃酸分泌,也調理脾胃,提高胃功能,能起到開胃消食和健脾理氣的重要作用。
2、治療哮喘
蒸蘋果對人類的哮喘和氣管炎以及咳嗽等癥也有一定有的治療作用,特別把蘋果與雞蛋一起蒸制時,它對哮喘的治療功效最為明顯。蒸制時可以把蘋果的頂部挖開,把果肉取出,把雞蛋磕開倒入,然後蓋上取下的果肉,入鍋蒸熟,蒸熟以後取出食用就可以。
3、止瀉
止瀉是蒸蘋果的重要功效,蘋果這種水果具有獨特的兩面性,平時人們食用蘋果,如果選擇鮮食,就能起到潤腸通便的作用,如果選擇把它蒸熟以後食用,它就會具有一定的收斂性,能起到澀腸止瀉的重要功效。
4、減肥
蘋果性平味酸,裡面有抗氧化成分和生物活性物質,有利於加速身體新陳代謝,減少體內脂肪,從而達到減肥的目的。
5、解酒
解酒也是蒸蘋果的重要作用之一,它蒸熟以後更容易消化和吸收,能讓人體內的乙醇快速分解成水分,並隨小便排出體外,可以讓人們酒後出現的嘔吐和頭痛癥狀明顯好轉。
以上就是蒸蘋果的功效與作用的全部內容,希望對大傢有所幫助。
0条评论