2如果停交一个我该停哪个,3如果我停掉一个,那停交的已交部份能退回来吗,不能退回来有什么好的办法?

你好，鲍志军律师：
你好
5年前我在当地社保局个人交纳了一份社保养老保险。持续至今，3年前我找到了一工作单位，单位给我交纳了至今3年的养老保险，等于我同时拥有两份社保保险今年我已离开工作单位，单位说让我自己接着交，听说一个人不能拥有两份社保险的，我现在该怎么办，我原来的工作单位不是国营的。请问1，在单位交的养老保险如果同等长的时间退休后的待遇和以个人名义交纳后的退休待遇是否相同。2如果停交一个我该停哪个。3如果我停掉一个，那停交的已交部份能退回来吗。不能退回来有什么好的办法，不会白交了吧、急切盼望给予详细的解答谢谢

不用重复交