拐棗的功效與作用-彩牛養生
拐棗,又稱萬壽果、萬子梨等,其含蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B1、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅等營養成分。具有醒酒、降血壓、治療風濕等功效。接下來就為大傢具體說說拐棗有哪些功效與作用。
1、醒酒安神
醒酒是拐棗的主要功效。因拐棗中含有大量的葡萄糖和有機酸,既能幫助醒酒,還能擴充人體的血容量,這些成分讓其具有醒酒和安神的功效。
2、降血壓
據研究發現,拐棗中含有麥草堿,B一咔啉,枳懼甙C、D、H,鼠李堿等,這些物質具有抗脂質過氧化和降低血壓等作用。所以血壓高的患者堅持長期食用拐棗,能明顯發現血壓有所降低。
3、改善便秘
拐棗中含有大量的水分、葡萄糖、有機鹽等成分,這些物質可幫助我們身體排泄,加快尿液的排出。還能增加腸道蠕動,改善便秘的情況。
4、治療風濕
拐棗中鈣的含量比較高,此外,還有一種叫做枳椇子皂甙的物質,其對中樞神經系統有抑制功效,所以可用來輔助治療風濕麻痹等癥狀。
5、止渴消煩
拐棗中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有機酸、無機鹽、維生素等,這些物質不僅能夠給人體補充水分,還能夠改善心情,調節人的情緒,且可以止渴生津,增強機體抗病能力。
以上就是關於拐棗的功效與作用的介紹。拐棗雖好,也不宜過量。還需註意脾胃虛寒者、小孩不建議食用。最好可在醫生的指導下食用。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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