腎結石可以吃牛肉嗎-彩牛養生

腎結石的患者當然可以吃牛肉，但是要少吃。在腎結石形成的原因中，飲食雖然占瞭很大的一部分比重，但並不是說吃瞭某些東西一定要得腎結石，對於牛肉也是一樣，所以牛肉可以吃。

但是如果不註意，不限制量每天都在大量的吃也是不合適的，因為牛肉裡有很多的蛋氨酸，蛋氨酸容易形成胱氨酸，所以平時吃大量的牛肉，形成胱氨酸結石的機會就大大的增加。如果腎裡頭已經有結石瞭，吃大量的胱氨酸牛肉，可以讓結石不斷的增大，所以我們要適量的食用。

另外，吃牛肉以後也要註意多喝水，勤排尿，適量的運動，尤其跳躍運動，這樣吶減少結石形成的機會，也有利於已經形成的小結石排出體外。