雪菊的功效與作用-彩牛養生
雪菊,為菊科金雞菊屬多年生草本植物,全草味甘,性平。有清熱解毒、化濕的功能。用於急、慢性痢疾,目赤腫痛、濕熱痢、痢疾等。那麼,雪菊的功效與作用有哪些呢?接下來就為大傢解答這個問題。
雪菊的功效與作用
1、調節三高
雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾,達到人體的體液平衡。主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
2、減肥養顏
雪菊具有抗氧化的作用。可以去除體內垃圾,達到通便的效果,從而減少腸道內垃圾。因此,有利於消脂減肥和排毒養顏。
3、抗菌消炎
雪菊的提取物,對於金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等有一定的抑制作用。中醫認為,野菊花性涼,有疏風清熱,解毒消腫,健腦明目等功效,對肺炎、鼻炎、支氣管炎等有明顯效果。
4、營養心肌
雪菊含菊醇、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用,能提高心輸出量,增加心肌供氧量,保護缺血心肌的正常生理功能。
5、改善睡眠質量
長期飲用雪菊對經常失眠者效果也很不錯。
以上就是關於雪菊的功效與作用的介紹。除此之外,雪菊還可以清肝明目。但也有一些要註意的情況,就是血壓過低及孕婦慎飲,月經期不宜食用。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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