现在因家庭情况必须辞职,但厂不同意我辞职,原因是想扣压我一个月资不给,要我自己离厂,我该怎么办？

各位律师：
我是一个毛线工厂的车位女工，在厂工作了一年多，现在因家庭情况必须辞职，但厂不同意我辞职，原因是想扣压我一个月资不给，要我自己离厂。我该怎么办？5月份我请假了20天，现在我4月份工资在厂方手上扣压没有发，能通过什么途径才能拿到我的血汗钱。

提前书面通知辞职；协商，协商不成，可向劳动监察投诉