靈芝的功效與作用-彩牛養生

靈芝，是一種植物，也是中藥中的良品。不僅可以作為藥物，還可以作為藥膳中的調味料。對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。接下來我們就來具體說說靈芝的功效與作用都有哪些。

靈芝的功效與作用

1、提高免疫力

藥理研究顯示，靈芝可以提高人體當中免疫細胞的活性和數量，因而具有增強機體免疫的功能。

2、抗癌

靈芝中最有效的成分之一叫靈芝多糖，使得靈芝能夠作為免疫功能調節以及激活劑，可以顯著提高機體的免疫功能，增強身體的抗癌能力。

3、降低血糖

現代研究表明，靈芝有類似胰島素樣作用，服用靈芝孢子粉不僅能補充胰島素的內分泌不足，同時還能修復胰臟硬功能，促進糖的代謝，從而有效地降低血糖。

4、防治心血管疾病

動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。

5、鎮咳、祛痰

靈芝有顯著的鎮咳、祛痰及平喘作用，咳痰、喘咳癥狀患者可適量食用。

6、延緩衰老

由於靈芝中含有鍺，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效。

以上就是靈芝的功效與作用介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。