缺锌的症状

锌是一种常见的化学元素。人体内有大量的锌。锌对人体非常重要。锌是人体必需的微量元素之一。缺锌会削弱身体机能。缺锌意味着我们体内缺乏锌维生素。缺锌的症状如下:1。儿童发育不良；2.儿童免疫力低；3.影响胎儿生长发育；4.男性生殖功能障碍；5.口腔溃疡。

缺锌的症状

1。儿童发育不良

孩子缺锌时，会出现味觉丧失，导致食欲不振、挑食、厌食、不爱吃。当营养摄入不足时，孩子会变矮变瘦，智力发育会落后于同龄孩子。

2。儿童免疫力低下

缺锌会导致孩子免疫力低下，造成孩子频繁反复感冒，免疫力低下后容易生病，而且经常生病不易治愈。

3。影响胎儿生长发育

缺锌会导致孕妇妊娠反应加重，出现酸中毒、呕吐等症状；胎儿宫内发育迟缓引起的早产儿和体重不足儿；分娩并发症增多，导致产程延长、流产和早产；胎儿畸形率的增加产生新生儿大脑中枢神经系统畸形等症状。

4。男性生殖功能障碍

成年人缺锌会导致男性前列腺炎症，如少精、弱精、精液不液化等，导致不育和生殖功能障碍。

5。口腔溃疡

缺锌会引起皮肤变化，影响维生素的吸收，容易引起口腔溃疡，而且伤口不易愈合。

当锌缺乏时，我们只能通过食物获取锌，通常需要多吃新鲜的动物内脏、蛋白质、牡蛎、核桃等食物。