增肌粉的副作用

吃健美粉本身没有副作用。健美粉的主要成分是碳水化合物和蛋白质，很多人在日常健身的时候都会吃，可以帮助我们长肌肉，达到塑形的目的。但是吃过量的健美粉也会给人带来副作用:会增加肾脏和肝脏的负担，增加尿钙的排泄，增加肾结石和痛风的概率；肌肉粉中含有大量蛋白质，容易导致能量堆积，从而引起肥胖；不易消化的蛋白质会导致腹泻等。

增肌粉副作用:

1。易患肾结石

如果吃太多的健美粉，健美粉中的蛋白质不能被肾脏吸收，那么就会增加患肾结石的可能性。

2。能量积累导致肥胖

吃健美粉容易导致能量的积累，从而导致肥胖。

3。增加痛风的概率

肌粉中的嘌呤会增加体内尿酸，促成或加重痛风。

4。容易腹泻

增肌粉 增肌粉的副作用 增肌粉有什么副作用

DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统
白度搜_经验知识百科全书 » 增肌粉的副作用

admin 管理员组

分享到：