尿酸高不能吃什么

尿酸高主要是因为不能吃嘌呤含量高的食物，比如动物内脏。日常生活中要减少脂肪摄入，避免辛辣、刺激性、油腻的食物，注意清淡饮食。少吃海鲜，尤其是糖和蛋白质含量高的海鲜。此外，高尿酸患者应禁止饮酒。

尿太酸不能吃什么

1.尿酸主要是吃嘌呤含量高的物质产生的，所以嘌呤含量高的食物要减少。高嘌呤物质主要存在于动物内脏、蛋白质含量丰富的食物以及真菌等特殊植物中。如动物内脏、浓肉汤、大豆和沙丁鱼。蔬菜不能吃菠菜、萝卜等。海产品也要少吃，如龙虾、螃蟹、贝类等。，因为这些海鲜含糖量高，蛋白质高，会增加肾脏的分解负担而导致尿酸的升高，所以不宜多吃。避免辛辣油腻的食物，注意清淡饮食。减少脂肪的摄入会影响尿酸的排泄。痛风患者的脂肪摄入量应控制在总热量的20-25%以内。

2.其他物质也含有高嘌呤，如含酒精的食物。酒精有两个作用。一方面，啤酒本身含有高嘌呤；另一方面，酒精会降低嘌呤代谢酶的活性，加重高尿酸。高尿酸患者不宜饮酒。酒精会影响尿酸的排泄。在氧化的过程中，酒精会产生一些会增加尿酸的物质，从而导致尿酸升高甚至痛风。

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