手術後吃什麼傷口愈合快-彩牛養生

術後傷口愈合，是一個重要環節，隻有正確的食補，身體的傷口才能夠恢復更快。吃的食物富含的內容既要專，又要全。手術後吃：1、蛋白質能促進傷口愈合，有傷口的人可多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、牛奶、乳鴿等食物；2、富含維生素，礦物質的食物；3、多吃脂肪含量高的食物，保證身體的能量供給充足。

手術後吃什麼傷口愈合快

1、富含蛋白質的食物

蛋白質能促進傷口愈合，有傷口的人可多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、牛奶、乳鴿等食物。乳鴿含優質的血紅蛋白和軟骨素，對於調節大腦神經，改善睡眠，調理身體有好處。

2、富含維生素，礦物質的食物

缺乏維生素A會阻礙傷口的愈合，維生素C減少黑色素生成，這兩樣在傷口的愈合過程中發揮著重要作用。因此想讓傷口愈合快，可多進食含維生素A和維生素C的食物，例如：動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶、青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子等。

3、熱量充足的食物

缺少脂肪會導致傷口愈合過慢，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。

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