糖尿病的病人怎样降血糖

糖尿病患者如何降血糖？今天就和大家分享一下。

1、通过饮食控制

少食多餐，多吃富含纤维素和维生素的果蔬，多吃干粮少喝稀食，尽量不吃淀粉含量高的食物。

2.加强锻炼

建议饭后运动半小时到一小时，主要是基础心率提高60%，微微出汗。如果饮食和运动后血糖无法控制，应该找专业医生进行口服药物治疗。如果控制不了，只能用胰岛素。