今天给大家分享一个薏米的用法。薏米是药食同源的食物。
然后在我们的日常生活中，我们也很常见，我们经常吃它。
今天，我要和大家分享它的另一种用法。中医说薏米有健脾祛湿止痹的作用。
很多患者来门诊说，医生，你是觉得我湿了还是脾胃虚弱？那么如何判断这样的病人呢？
很多患者会表现出苔藓很油腻，身体很困，有时还会出现腹泻的情况。
然后我推荐一种以薏米为主的食疗方法，用30克薏米和30克开水代替茶叶。口服一个月可以改善这个症状，有健脾祛湿的作用！
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吃薏米有什么好处
admin 
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