中暑了吃什么
80%的中暑患者一定要注意饮食,饮食要清淡,易消化吸收,富含电解质。临床推荐是一些粥,水果可以吃,比如香蕉,橙汁等等,都可以。
不要吃冷的、辛辣的、富含蛋白质的食物,这些食物不容易消化。因为中暑的患者会发热,发热导致外周循环扩张,导致胃肠道供血不足。这时,如果吃一些不易消化吸收的食物,会增加胃肠道负担,引起胃肠功能紊乱,出现恶心、呕吐,甚至休克等临床症状。
不要吃肉。肉类不仅会增加胃肠道负担,而且由于食物特殊的动力作用,还会增加产热,不利于中暑的治疗。
80%的中暑患者一定要注意饮食,饮食要清淡,易消化吸收,富含电解质。临床推荐是一些粥,水果可以吃,比如香蕉,橙汁等等,都可以。
不要吃冷的、辛辣的、富含蛋白质的食物,这些食物不容易消化。因为中暑的患者会发热,发热导致外周循环扩张,导致胃肠道供血不足。这时,如果吃一些不易消化吸收的食物,会增加胃肠道负担,引起胃肠功能紊乱,出现恶心、呕吐,甚至休克等临床症状。
不要吃肉。肉类不仅会增加胃肠道负担,而且由于食物特殊的动力作用,还会增加产热,不利于中暑的治疗。
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