怎样数胎动

一般建议30-32周数胎动。目前推荐的标准是2小时内胎动不应少于6次。如果胎动频繁，6次后就不用数了。一旦少于6次，需要进一步检查，排除胎儿宫内缺氧的可能。

那么，如何计算一次胎动呢？每个胎儿在不同的时间活动。不管移动多长时间，都只能算一次。一般只能算停几分钟后的又一次胎动。其实不要那么纠结胎动，主要看大趋势。只要宝宝的活动规律和平时基本一致，两小时内胎动不少于6次就可以了。