【蛇果汤的做法步骤图,蛇果汤怎么做好吃】语柔柔
语柔柔
今天我要做的是蛇果汤,蛇果原产美国,其果色通红鲜艳,气味芳香,营养丰富。
我们吃蛇果,大都是生吃,拌沙拉,配菜,做派馅,但是很少有人煮汤羹。
因为蛇果的甜度,不是所有人都适宜食用,所以禁忌你一定看仔细哈。
【禁忌】
心梗、肾病、糖尿病人不宜多吃。
不宜在饭前吃蛇果,以免其在胃中的滞留时间过长,从而影响正常的进食及消化。
如果觉得太甜,可适量减少红糖。
我们吃蛇果,大都是生吃,拌沙拉,配菜,做派馅,但是很少有人煮汤羹。
因为蛇果的甜度,不是所有人都适宜食用,所以禁忌你一定看仔细哈。
【禁忌】
心梗、肾病、糖尿病人不宜多吃。
不宜在饭前吃蛇果,以免其在胃中的滞留时间过长,从而影响正常的进食及消化。
用料
蛇果 | 1个 |
蜜枣 | 50克 |
马蹄 | 100克 |
红糖 | 50克 |
蛇果汤的做法
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蛇果、马蹄洗净去皮,蛇果切块
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砂锅放适量的水,放入马蹄小火煮30分钟,再放蛇果、蜜枣、红糖熬煮
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小火约煮10分钟即可
小贴士
此汤的功效:健胃润肠,夏季消暑生津。如果觉得太甜,可适量减少红糖。
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