睡眠障礙癥與失眠的區別-彩牛養生

睡眠障礙是指睡眠長度的異常、睡眠質量的異常或在睡眠時發生瞭某些臨床癥狀，如睡眠減少、睡眠過多、睡眠行動異常等。

睡眠障礙包括許多種疾病，比如失眠、發作性睡病、過度睡眠、夢遊癥、遺尿癥、夜驚、夢語、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等。失眠是指無法入睡或者無法保持睡眠狀態導致睡眠不足，又稱入睡和維持睡眠障礙，是各種原因引起的入睡困難。

睡眠深度或頻度過短，早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病，失眠是睡眠障礙的一種形式，是常見的睡眠障礙。