我可否要求厂里或保险公司赔偿,赔多少才算合适？

    我在一家厂里上班，工作时不慎把右手的韧带拉伤，现以由保险公司出面在工伤定点医疗的医院住院（保险公司要求）治疗（扎银针）了3个月，但右手仍使不上多大力。
    这种情况，我可否要求厂里或保险公司赔偿，赔多少才算合适？请帮我下，谢谢！

您好，根据您所提供的资料，我认为：
1、您最好做一个工伤鉴定，据此要求赔偿。
2、您可要求的赔偿费用包括：(一)医疗费：（二）误工费：（三）理费：（四）交通费：（五）住院伙食补助费：（六）营养费：（七）残疾赔偿金：等。到时您可据四川省工伤保险待遇来要求。以上法律建议，仅供参考。如果需要进一步的咨询，请提供相关材料，再与我联系。　联系方式,电话02885559148　祝您一切顺利，事情得到圆满解决。法泰事务所　　戴先华