帮算一下欠款利息：总欠：289109从2005年10月14日开始执行：在2?

帮算一下欠款利息：总欠：289109  
从2005年10月14日开始执行：
在2007年3月8日执行28500元 
在2007年6月7日执行20000元
在2007年7月30日执行3000元 
在2007年8月21日执行4000元
在2007年11月14日执行5000元
在2008年1月24日执行3000元
请问他还要还多少本金和利息怎么计算。现在我一点也不清楚希望你能给我一个明确的回答谢谢！ 

从判决确定的给付日起，计算迟延履行期间债务利息，标准是银行同期贷款利率的2倍。每执行一笔，都要从本金中扣除。你自己查一下2005年10月14日以后中国人民银行历次调息的情况，自己计算一下。