血壓一天中什麼時候最高-彩牛養生

正常人血壓存在著晝夜波動的節律，大多數人的血壓在凌晨的2-3點時最低，上午6-8點以及下午4-8點時各有一個高峰，從晚上8點起呈緩慢下降的趨勢，表現為“雙峰”、“雙谷”現象。

這種現象在老年人和高血壓患者中更為顯著。根據血壓晝夜波動的規律，臨床上偶測血壓一般應選擇高峰時為宜，因為這對於制定高血壓患者的給藥方案，具有一定的指導意義。

在發病時間較長的高血壓患者中，這種血壓的日節律一般會出現減弱甚至消失，推測可能是與血管平滑肌的增生有關，並對高血壓患者的並發癥以及預後產生影響。