请问单位这样做和法吗,我该怎样才能顺利拿到档案？

  05年大学毕业，来到一个事业单位，今年想辞职考研，可单位一直不放档案。当时来到单位时未签定劳动合同，只签了毕业时的三方协议，备注里有一条：必须在本单位服务5年，否则退回安家费和发放的一切补助费用。
   请问单位这样做和法吗？我该怎样才能顺利拿到档案？

《劳动法》84条：用人单位违法本法规定，扣押劳动者居民身份证等证件的，由劳动行政部门责令限期退回劳动者本人，并依照有关法律规定给以处罚。劳动者依法解除或者终止劳动合同，用人单位扣押劳动者档案或者其他物品的，依照欠款规定处罚。所有，单位扣押你档案是不对的，你可以仲裁或起诉。但是你现在辞职，是你违约，应该按合同规定承担违约责任