寶寶失眠的原因-彩牛養生
寶寶(失眠)夜裡睡覺翻來覆去,首先要排除病理性的原因:
如果寶寶臉上長有濕疹、洗澡的時候漏進去水會引起中耳炎,都會影響睡眠,這樣就要帶寶寶去醫院進行檢查;另外腸絞痛也常見,要給寶寶養成良好的飲食習慣,避免入睡前進食太多不易消化的食物。
另外,再則考慮生理性的因素:有沒有寶寶有沒有太熱,有沒有蓋得太多,穿的衣服有沒有不舒服,是不是床不舒服,或者換瞭新的睡眠環境。
其他原因:白天活動過度,以至於晚上睡眠時還非常亢奮,是兒童失眠最主要的原因。此外,還有可能因為害怕,比如父母的激烈爭吵,閃電打雷等等,都會影響到寶寶的睡眠。
專傢提示
如果寶寶臉上長有濕疹,洗澡的時候漏進去水會引起中耳炎都會影響寶寶睡眠;另外寶寶有沒有太熱, 有沒有蓋得太多,穿的衣服有沒有不舒服,是不是床不舒服,或者換瞭新的環境等都會影響寶寶睡眠。
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