寶寶失眠的原因-彩牛養生

寶寶（失眠）夜裡睡覺翻來覆去，首先要排除病理性的原因：

如果寶寶臉上長有濕疹、洗澡的時候漏進去水會引起中耳炎，都會影響睡眠，這樣就要帶寶寶去醫院進行檢查；另外腸絞痛也常見，要給寶寶養成良好的飲食習慣，避免入睡前進食太多不易消化的食物。

另外，再則考慮生理性的因素：有沒有寶寶有沒有太熱，有沒有蓋得太多，穿的衣服有沒有不舒服，是不是床不舒服，或者換瞭新的睡眠環境。

其他原因：白天活動過度，以至於晚上睡眠時還非常亢奮，是兒童失眠最主要的原因。此外，還有可能因為害怕，比如父母的激烈爭吵，閃電打雷等等，都會影響到寶寶的睡眠。

專傢提示

如果寶寶臉上長有濕疹，洗澡的時候漏進去水會引起中耳炎都會影響寶寶睡眠；另外寶寶有沒有太熱， 有沒有蓋得太多，穿的衣服有沒有不舒服，是不是床不舒服，或者換瞭新的環境等都會影響寶寶睡眠。