【凉拌黑白双耳的做法步骤图,怎么做好吃】馨月

【凉拌黑白双耳的做法步骤图,怎么做好吃】馨月,第1张

【凉拌黑白双耳的做法步骤图,怎么做好吃】馨月,凉拌黑白双耳的做法,第2张 【凉拌黑白双耳的做法步骤图,怎么做好吃】馨月,馨月的厨房,第3张  馨月 今天再次介绍一个超级简单的菜,凉拌黑白双耳,别小看了这道菜,它可兼具减肥、抗辐射、抗肿瘤、祛斑美容补血之多重功效于一身。
做法又极其简单,再忙,几分钟即可搞定的美容菜,何乐而不为?

用料  

木耳
银耳
胡萝卜
青椒
洋葱
生抽
蒜茸
香油

凉拌黑白双耳的做法  

  1. 将干木耳和干银耳泡发,胡萝卜、青椒、洋葱切少许丝备用

  2. 发好的木耳和银耳去掉蒂撕成小朵,入沸水锅中烫30秒,取出用冷水冲凉沥干水份

  3. 将切好的菜丝加上烫好的木耳银耳,加入生抽、醋、蒜茸、盐、香油拌匀即可

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