但是单位却一直没有支付我的养老保险和医疗保险的费用,我该如何讨回,上诉是否对我有利？

我是某局的一名工作了近16年的职工，因08年新劳动法的出台，单位借故将我解雇，但是单位却一直没有支付我的养老保险和医疗保险的费用，我该如何讨回？上诉是否对我有利？

1、要求单位补交支付你的养老保险和医疗保险的费用；
2、向劳动保障部门投诉；
3、向劳动仲裁委员会申请仲裁，直至向法院诉讼。