【冬瓜炒冬菜的做法步骤图,冬瓜炒冬菜怎么做好吃】下厨房用户_1biy
冬瓜性寒凉,脾胃虚弱者不可多食。
2.冬瓜富含维生素C,能美白肌肤。《本草纲目》里说,用冬瓜肉洗脸擦身,可以“祛黑斑,令人悦泽白皙”。
用料
冬瓜 | |
冬菜 | |
盐 | 少许 |
冬瓜炒冬菜的做法
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锅热油,下冬瓜,两面煎一煎
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添水,放一勺冬菜,一点点盐,拌均,加盖焖至冬瓜变软,水干入味
小贴士
1.冬瓜含丙醇二酸,可有效抑制糖类转化为脂肪,而且冬瓜本身不含脂肪,热量低,是减肥佳品。2.冬瓜富含维生素C,能美白肌肤。《本草纲目》里说,用冬瓜肉洗脸擦身,可以“祛黑斑,令人悦泽白皙”。
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