老年人面色潮紅怎麼辦-彩牛養生
第一、因為血壓高,身體出現一些癥狀和反應,會面色潮紅;
第二、情緒激動,導致神經興奮,內分泌激素調整,臉會覺得特別紅,而且運動之後也會特別紅。那應該怎麼辦呢?首先,發現開始臉紅的時候,一定要學會監測血壓、心率,血壓建議控制在140/80mmHg以下。
心率在正常休息15min的情況下,建議控制在60-80次/min左右比較好,最高不要超過100次/min,因為超過100次/min會心率過快。盡量避免情緒激動、劇烈運動,這都能改善老年人面色潮紅。如果面色潮紅是因為血壓高,建議大傢去正規醫院及時找專科醫生就診,解決問題。
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