训练比特犬力量的方法
力量是一切的基础,速度是核心,其他的发力特点只能说是取胜的技战术手段,所以力量是训练中最重要的。
1、耐负荷锻炼。这类练习一般包括负重拖动和跑步。这种运动可以作用于全身任何一个肌肉群,通过调整体重和距离可以随时调整强度。是最常见最有效的力量训练手段。
2.克服弹性阻力的练习。这种锻炼通常是通过弹簧、橡皮筋等弹性物体来完成的。这种运动也可以作用于全身大部分肌肉群,因为是由弹性物体变形产生的阻力来完成的,所以阻力随着动作的结束而增加。这种锻炼受野战装备限制,但在实战中往往最需要。(比如游戏中狗落地后爬起来,撞到对手胸部后抬起来等。)
3.跳跃练习。跳跃运动是一种克服自身体重的力量运动。这种练习通常是在高处放置诱导物,诱导狗向上跳。它是通过在肢体的远端支撑和跳跃来完成的。相对来说是一种局部力量训练,主要是练后肢的力量。
4.特殊环境下的抵抗练习。这种运动通常是通过特殊的自然环境来完成的,比如在水中游泳,在沙地、草地、雪地上跑跳等。这种锻炼很大程度上是一种综合锻炼,不仅仅是一种力量锻炼,除了力量还包括速度协调等其他方面,因为这种锻炼由于自然环境的限制在实战中并没有太多的使用。
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