【核桃芝麻豆浆的做法步骤图,怎么做好吃】红姨食坊
红姨食坊
夏季,是个厌食的季节,吃什么都没胃口。吃饭的欲望下降直接导致做饭的简单化。但是再简单也要保证身体所需的营养达标。早餐最爱,豆浆,原味儿的。不油不腻,不稠不粘,不咸不甜。到现在也没弄明白究竟是喜欢豆浆的这种不温不燥的中性,还是喜欢它的原味儿的那种清香,管它呢,喜欢就好么!
核桃芝麻豆浆,集核桃和黑芝麻的高蛋白营养于豆浆中,味道清香,营养丰富,老幼皆宜,有补血滋阴,滋补保健、美容养颜、增强人体免疫力等作用。
核桃芝麻豆浆,集核桃和黑芝麻的高蛋白营养于豆浆中,味道清香,营养丰富,老幼皆宜,有补血滋阴,滋补保健、美容养颜、增强人体免疫力等作用。
用料
黄豆 | 60克 |
核桃仁 | 20克 |
黑芝麻 | 10克 |
核桃芝麻豆浆的做法
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备好原料,黄豆、核桃仁和黑芝麻
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黄豆洗净,用水浸泡一晚上
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核桃仁,黑芝麻洗净,沥干水
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所有原料倒入豆浆机,加水到1000ml的位置
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豆浆机接通电源,选择“五谷豆浆”按启动即可
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大约过15分钟,豆浆机吱吱的响就熟了,盛出即可食用
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