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用料  

猪里脊
孜然
胡椒粉
鸡精

孜然里脊的做法  

  1. 猪里脊买回来,切片

  2. 孜然、盐、胡椒粉、鸡精,混合成腌料

  3. 准备一小碗油

  4. 取一片肉,平铺在案板上,两面抹油

  5. 用小勺舀取少许腌料,均匀洒在肉上

  6. 用肉锤敲打,直至腌料完全浸入肉中。翻面,同样操作

  7. 将所有的猪肉片全部处理完

  8. 取一根竹签,将其穿起

  9. 锅中倒入少许油,将肉串放入,两面煎至变色即可出锅

  10. 表面再撒上孜然粉,即可上桌

小贴士

1、猪里脊切薄片,入味快,易熟。
2、肉锤敲打既可以使肉质细嫩,又可以帮助入味,所以不能省略。
3、油锅煎至,省却油炸造成的浪费。
4、猪里脊肉片薄,易熟,要是喜欢肉质嫩的,就半分钟左右,肉质变白即可出锅。炸过了,肉质变老。
5、腌料根据个人喜好添加。
6、用油先将肉周身抹一遍,可以适当减少猪肉内水分析出,口感更佳细嫩。
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