：我应如何向对方索赔,索赔项目和金额标准应如何确定(按湖南省标准)？

7月30日我因过马路（支线）被一摩托车所伤（主要是头部受伤，其他全身都有伤），我是行人，对方是3个月前拿的执照，有保险，住院十多天后，因本人要求，强行出院，回家疗伤。但在住院期间，花费医疗费1.2万元，头部缝了十多针。对方仅仅给付2000元。因我是公务员，交通事故不属医疗保险范围。为出院，余额全由我自行垫付。由于住院，肯定还影响本人的工资/考勤等多项待遇。请问：我应如何向对方索赔？索赔项目和金额标准应如何确定(按湖南省标准)？

协商或起诉.赔偿请参考最高院的人身损害赔偿的司法解释和湖南省的交通事故赔偿标准.