我可以解除劳动合同, 或者必须提前30天提出辞职信?

谢谢几位律师, 下面是具体的信息补充
1.我在去国外研修前签了研修合同, 
2.我基本每个月加班都在50小时以上, 有工资单证明.
3.我们是每年签一次的合同,7月签的, 第二年4月去研修.
  6月回来, 所以第一个合同到期,又签了一个一年一签的
  一般合同. 但是在研修出发签,即3月签了一个2年的
  研修合同,违约金2万, 但是写明研修2个月, 但是
  实际上去了3个月.是否违法? 我可否利用此来胜诉?
  所以, 现在我有两个合同在身,即一般合同到今年7月到
  期, 研修合同到明年7月到期, 但是一年一签的合同
  相当与是最近签的.
4.依据以上的几个证据, 我现在提出辞职,但是公司不批,
  如果我在提交辞职信后,自动离职, 公司起诉我, 我能否
  以上面的几个证据而赢得官司???
  尤其是 加班严重超过36小时,是否可以以此说明公司
  违约在先,我可以解除劳动合同??? 或者必须提前30天
  提出辞职信??? 劳动法上说,如

现在提出辞职公司不批,不能提交辞职信后,自动离职。公司可以起诉你上面的几个证据不能赢得官司。必须提前30天提出辞职信。