【番茄炒鸡蛋的做法步骤图,番茄炒鸡蛋怎么做好吃】线球

【番茄炒鸡蛋的做法步骤图,番茄炒鸡蛋怎么做好吃】线球,第1张

【番茄炒鸡蛋的做法步骤图,番茄炒鸡蛋怎么做好吃】线球,番茄炒鸡蛋的做法,第2张

用料  

番茄 2个
鸡蛋 3个
白糖 适量
新鲜豌豆 小半碗
蒜末
食用油
香油
热水 少许

番茄炒鸡蛋的做法  

  1. 蔬菜洗净,番茄洗净,切成均匀的小块

  2. 剥去新鲜的豌豆荚,取出豌豆,放入微波炉专用盒子,高火转上1分半钟(或过沸水轻焯后捞出沥水)

  3. 鸡蛋打散搅拌均匀,放入热油中,顺一个方向轻拨成蛋花,盛出

  4. 炒锅留底油,用一点蒜末爆香,迅速加入番茄块和白糖,再淋入少许热水,大火翻炒,倒入炒好的蛋花,最后加入处理过的豌豆和剩下的蒜末,至香至软,混和入味,最后加入适量的盐,滴上几滴香油,即可盛盘食用了

小贴士

烹饪小提示:
用微波炉热蒸蔬果,时间可根据食材的总量来定,像芦笋、豆子之类都可以用这样的方法先弄个7、8成熟,然后再烹炒。这道菜因为有豌豆,所以加入适量的蒜末以混味豆香。
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