【虫草花猪腱汤的做法步骤图,怎么做好吃】小潺zh
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虫草花性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,是秋天调理身体的最佳选择!
现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用,补益效用相当多,最适合肝肾阴虚人士食用。因为这两款菜不仅美味,而且略带滋补,是春夏之交调理身体的佳肴。
虫草花外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用
用料
猪腱肉 | 大块 |
虫草花 | |
蜜枣 | |
桂圆肉 | |
姜片 |
虫草花猪腱汤的做法
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虫草花洗净浸泡5分钟
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所有材料冷水下锅,加够足够的清水(连同浸泡虫草花的水)
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大火煲开后转小火1小时
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来一碗吧!添加了蜜枣和桂圆肉,汤质非常的清甜
小贴士
虫草花呈美丽的金黄色,虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用,补益效用相当多,最适合肝肾阴虚人士食用。因为这两款菜不仅美味,而且略带滋补,是春夏之交调理身体的佳肴。
虫草花外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用
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